AS NOSSAS PARCERIAS
Juntos pelo
EVOLUÇÃO
Desenvolvimento Tático
O nosso Treino Tático Individual desenvolve a compreensão do jogo, a tomada de decisão e a consciência espacial. Através de um trabalho detalhado, preparamos os jogadores para reconhecer padrões, antecipar ações e aplicar soluções inteligentes sob pressão.
Leitura de Jogo
Ensinamos os jogadores a interpretar o jogo com clareza, identificando pistas, lendo adversários e compreendendo como influenciar o jogo em cada momento.
Tomada de Decisão
Através de situações realistas e de alta pressão, os jogadores aprendem a escolher mais rápido, responder de forma mais inteligente e executar soluções que elevam o seu impacto em campo.
Domínio do Posicionamento
Refinamos o posicionamento de cada jogador com precisão, melhorando o timing, o movimento entre linhas, os ângulos de apoio e a contribuição tática global para o jogo.
Futebol Programas
Programas de futebol estruturados durante as férias escolares e campos internacionais.
Programas de Desenvolvimento de Futebol
Carnaval | Páscoa | Natal
Idades: 4 a 13 anos
- Férias de Carnaval
- Férias da Páscoa
- Férias de Natal
- Jogo de Cabeça
- Pé Não Dominante
Especialmente desenhado para atletas que procuram uma experiência única e intensiva, foca-se no aperfeiçoamento de múltiplos aspetos do futebol. É a oportunidade ideal para elevar o teu jogo a outro nível.
Quando
- Período de Carnaval
- Período da Páscoa
- Período de Natal
Campos Desportivos de Férias (verão)
Treino de Futebol
Idades: 4 a 13 anos
- Futebol
- Futsal
- Basquetebol
- Voleibol
- Ginástica
- Ténis
- Pesca
- Caça ao tesouro
- Paintball
- Canoagem
- Futebol de praia
- Surf
- Atividades surpresa
- Caminhadas / Passeios
- Judo
- Esgrima
Equilíbrio entre desporto, diversão
e interação social.
Campus Internacional de Futebol
Para equipas e grupos internacionais
Inclui
- Alojamento
- Transporte local
- Treino técnico de futebol
- Visitas educativas e culturais no Norte de Portugal
Internacional Campus
Recebemos pessoas para uma semana intensa de treinos e visitas ao norte do país
O Que Distingue os Atletas
de Elite
Programa Elite
Desenhado para jogadores com mais de 18 anos, o nosso Programa de Performance Elite refina competências individuais, maximiza o desenvolvimento físico e constrói a resiliência mental necessária para se destacar dentro e fora de campo.
Preparados para o Topo
TREINO DE ELITE
O nosso Programa Elite foca-se em refinar competências avançadas, construir resiliência física e mental incomparável e preparar jogadores para se destacarem nos ambientes mais competitivos.
SUPORTE ESPECIALIZADO
Análise de Performance
Análise detalhada que combina observação de treinos e jogos para fornecer relatórios precisos que orientam melhorias específicas para cada atleta.
- Revisão de jogos e treinos
- Relatórios de performance pessoais
- Correção baseada em dados
Expressão Corporal
Treino de coordenação corporal que melhora a mobilidade, equilíbrio e criatividade de movimento, aumentando a fluidez e eficiência em campo.
- Coordenação e mobilidade
- Treino de movimento criativo
- Equilíbrio e controlo corporal
Optometria
Treino baseado na visão que melhora a velocidade de reação, a consciência espacial e a precisão, permitindo aos atletas tomar decisões mais rápidas e precisas.
- Treino de reação visual
- Melhoria da consciência espacial
- Melhoria da precisão e timing
Literacia Financeira
Formação que ensina os atletas a gerir carreiras, planear o futuro e tomar decisões financeiras informadas ao longo do seu percurso.
- Planeamento financeiro inteligente
- Orientação na decisão de carreira
- Competências de segurança a longo prazo
Nutrição
Orientação nutricional especializada que melhora a energia, acelera a recuperação e aumenta a performance diária para ajudar atletas a treinar e competir ao mais alto nível.
- Planos nutricionais personalizados
- Otimização de energia e recuperação
- Monitorização contínua por especialistas
Psicologia
Fisioterapia que previne lesões, acelera a recuperação e melhora o equilíbrio físico, garantindo durabilidade a longo prazo e performance segura em campo.
- Cuidados de prevenção de lesões
- Planos de reabilitação personalizados
- Correção de postura e movimento
Fisioterapia
Fisioterapia que previne lesões, acelera a recuperação e melhora o equilíbrio físico, garantindo durabilidade a longo prazo e performance segura em campo.
- Cuidados de prevenção de lesões
- Planos de reabilitação personalizados
- Correção de postura e movimento
Treino Físico
- Trabalho de força e potência
- Treino de mobilidade e velocidade
- Preparação de alto rendimento




Junta-te à Boost
hoje
Quer seja a primeira vez em campo ou o próximo passo na tua evolução, estamos preparados para te ajudar a atingir o teu potencial.